Counseling & gesprekstherapie
Wat is het?
Heb je behoefte aan een luisterend oor? Wil je graag je verhaal kwijt? Dan is gesprekstherapie of counseling een goede oplossing. Moeilijke ervaringen kunnen invloed hebben op je gedachtes en gevoelens, zelf nog jaren na de gebeurtenis. Het rotgevoel kan voort komen uit ziekte, huwelijksproblemen, ruzie of bijvoorbeeld problemen op je werk. Maar misschien heb je wel geen idee waarom je je neerslachtig voelt. Gesprekstherapie helpt je hierbij.
Wat doet het?
Gesprekstherapie, eventueel in combinatie met astrologie, helpt je helderheid te krijgen in je gedachtes en gevoelens. Zo kom je beter in je vel te zitten en voel je je krachtig genoeg om zelfstandig goede beslissingen te nemen.
Stress counseling
Gezonde spanning is prima, langdurige stress kan resulteren in overbelasting of zelfs een burn-out. Constant hoge werkdruk, spanningen thuis, ziekte, ruzies. Allemaal situaties die stress tot gevolg hebben. Bij stress counseling kijken we naar de oorzaak van je stress klachten en zetten deze om naar een gezonde manier van werken en handelen.
Depressie counseling
Schommelingen in je stemming zijn heel normaal. Voel je je langer dan 2 weken neerslachtig, dan kan je last hebben van een depressie. Je hebt nergens zin in, alles is teveel en uit je bed komen is moeilijk. Depressie counseling helpt je bij de oorzaak boven tafel krijgen en je emoties te verwerken. Het resultaat zijn nieuwe denkpatronen en vaardigheden om weer grip te krijgen op je leven.
Gesprekstherapie voor rouwverwerking
Een sterfgeval is altijd verdrietig en iedereen gaat hier anders mee om. Wij begeleiden je in je eigen manier van rouwen om het verlies te verwerken en een plekje te geven.
Senioren gesprekstherapie
Ouder worden is soms best lastig, zowel voor de persoon zelf als de familieleden. Lichamelijke problemen kunnen je minder mobiel maken, waardoor je je eenzaam voelt. Door emotionele of psychische problemen zit je niet lekker in je vel. Als je partner overlijdt is dit moeilijk om te verwerken en je hebt niemand om je dag of zorgen mee te bespreken. Allemaal redenen waardoor je je kwetsbaar, depressief of onzeker kunt voelen. Wij bieden je een luisterend oor en nemen je, als je wilt en kunt, lekker mee naar buiten. Vragen over euthanasie, seksualiteit of dementie? Bij ons is alles bespreekbaar.
